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男性の肥満が増える理由

肥満男性

メタボリックシンドロームへの関心の高まりなど、肥満の増加が大きな問題となっています。

関心が集まるようになっただけでなく、実際に肥満が増加していることがデータによっても明らかになっています。

ここ10年を見るだけでも明らかに肥満の割合が増えており、社会全体で症状が増加していることがわかります。

とくに顕著なのが男性。30代以降に肥満が急速に進行していく状況がデータからも窺えます。

ではどうして男性の肥満が増えるのでしょうか。これにはいくつかの理由が考えられます。

まず運動不足。若い頃はいろいろな機会で体を動かす習慣を持っている人が多いのですが、年齢を重ねていくにつれ運動の機会が減っていき、摂取エネルギーが消費エネルギーを上回ってしまうのです。

それから生活の変化。実際問題として毎日仕事で忙しい生活を送っている社会人が毎日運動の機会を確保するのは難しいもの。

仕事に終われるようにして運動不足に陥ってしまうことも多いのです。

また、仕事がもたらすストレスも大きな問題です。ストレスを発散するために連日のように飲み歩いている人も多いのではないでしょうか。

運動不足に食事の量の増加が加わればだれでも体重・体脂肪が増えていくものです。

このように、男性の肥満は生活習慣の事情からどうしても避けられない面があります。

ですから無理せず続けられ、苦痛を味わうことのない方法が求められます。

そんな条件に当てはまるのがメンズエステの痩身コース。通勤帰り、あるいは休日にリラックスしながら肥満解消、ダイエットを目指していくことができます。

今すぐはじめられる対策としていかがでしょうか。


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